Caída y crecimiento del cabello: sérums, champús, vitaminas y aceite de romero de marcas conocidas. Consulta la composición y pide consejo médico si dudas.
Nuestra sección de caída y crecimiento del cabello reúne tres familias de productos que se complementan. Los sérums para la caída del cabello se aplican sobre el cuero cabelludo y se quedan ahí, sin aclarado. Los champús para la caída del cabello lavan con suavidad y dejan la piel limpia para aplicar después el sérum.
Las vitaminas para el cabello son complementos alimentarios que se toman por vía oral, en cápsulas o en gominolas. Contienen biotina, zinc o selenio, y lo que cada marca puede indicar sobre ellos figura en la composición del envase. También ofrecemos el aceite de romero, que muchas personas usan en masaje sobre el cuero cabelludo unas horas antes del champú.
Estos productos no sustituyen el consejo médico y no se presentan como un tratamiento. Una caída repentina, por zonas o que dura más de tres meses merece una visita a un dermatólogo o a tu médico. Puede tener su origen en una carencia de hierro, en un problema de tiroides o en un tratamiento.
Cada familia tiene su papel: el sérum se aplica sobre la raíz, el champú limpia el cuero cabelludo y el complemento aporta nutrientes por vía oral. Si se usan juntos durante una rutina completa, forman un conjunto coherente. Hemos elegido marcas de farmacia y de peluquería, como Vichy, Kérastase, Luxéol o Forcapil.
Perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal: cada cabello vive varios años, se cae y deja su sitio a uno nuevo. La caída suele aumentar en otoño y luego vuelve a la normalidad en unas semanas. También puede aparecer tras un embarazo, una impresión fuerte o una fiebre alta, con un desfase de dos o tres meses. Ese retraso explica que rara vez se relacione la caída con su verdadera causa.
Para una caída pasajera, un sérum o unas ampollas en rutina, como Vichy Dercos Aminexil o Kérastase Genesis, son los productos más específicos para el cuero cabelludo. Si tu pelo es sobre todo fino y escaso, busca un producto que apueste por la densidad y el volumen, según lo que indique la marca.
En los hombres, una pérdida de pelo que despuebla las sienes o la coronilla suele ser hereditaria: es la alopecia androgenética. Los productos cosméticos no la hacen desaparecer, y solo un médico puede proponer un tratamiento. En las mujeres, una raya que se ensancha poco a poco también merece una consulta médica.
Si prefieres fórmulas de origen vegetal, el aceite de romero y la loción tonificante de Weleda son opciones suaves. Un aceite esencial de romero puro se diluye siempre en un aceite vegetal, y no se recomienda a las mujeres embarazadas. Para el lavado y los largos, nuestros cuidados capilares suaves completan la rutina.
Un cabello crece alrededor de 1 centímetro al mes. Por eso un cabello nuevo tarda varias semanas en salir de la piel y en hacerse visible en la raíz.
Por eso las rutinas de cuidado suelen planificarse a lo largo de tres meses, que es el plazo que indican muchas marcas. Los cabellos cortos que aparecen en la raya o en las sienes se llaman pelillos nuevos, y ningún producto asegura que salgan. Hazte una foto de tu raya al empezar, con la misma luz, para comparar después, a las seis u ocho semanas y al terminar la rutina.
Sigue la frecuencia indicada en el envase: una doble dosis no es mejor. Masajea tu cuero cabelludo durante dos o tres minutos al aplicar el producto, sin frotar fuerte. Come variado, con proteínas, hierro y verduras, porque el cabello se forma a partir de tu alimentación.
Durante la rutina, limita también lo que castiga al pelo: las coletas apretadas, el calor de la plancha o el cepillado enérgico con el pelo mojado. Una goma de tela y un peine de púas anchas tiran menos de las raíces.
