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termina lunedì 02.12 alle 23:59
Vitamine per capelli Luxéol, Forcapil di Arkopharma, Granions, Oenobiol e gummies, con biotina, zinco e selenio. Integratori da assumere a ciclo.
Il vitamine per capelli sono integratori alimentari, in capsule, compresse o gommose da masticare. Contengono nutrienti che l’organismo assume con l’alimentazione. Si assumono per bocca, mentre un siero si applica sul cuoio capelluto.
La biotina, detta anche vitamina B8, lo zinco e il selenio sono nutrienti spesso presenti in queste formule, da assumere secondo le indicazioni del produttore. Gli integratori alimentari non sono medicinali e non sostituiscono un’alimentazione varia ed equilibrata. Nessun integratore può promettere effetti sulla caduta o sulla crescita dei capelli.
Molte formule aggiungono cistina e metionina, due aminoacidi che entrano nella composizione della cheratina, la proteina del capello. Altre contengono ferro, vitamine del gruppo B o estratti vegetali come il miglio, un cereale ricco di minerali.
Proponiamo marche da farmacia note: Luxéol, Forcapil di Arkopharma, Granions e Oenobiol. Trovate anche gummies al gusto fruttato, per chi non ama ingoiare le capsule. Le capsule e le compresse, invece, non hanno sapore e si infilano facilmente in una borsa.
Scegliete una formula completa che associ vitamine del gruppo B, zinco e aminoacidi solforati. Forcapil segue questo principio, con biotina, cistina e metionina. Per chi cerca una formula ricca di aminoacidi e di zinco, leggete sempre l’elenco degli ingredienti sulla confezione.
Il formato conta per portare a termine il ciclo. Le capsule si assumono in una o due volte al giorno, con un bicchiere d’acqua. Le gummies si masticano come una caramella, ma contengono spesso zucchero: leggete l’etichetta se tenete d’occhio la vostra alimentazione. Scegliete il formato che prenderete senza fatica ogni giorno, per tutto il ciclo.
Se siete in gravidanza, se allattate o se seguite una terapia, chiedete il parere del vostro medico o del vostro farmacista prima di iniziare. Una perdita improvvisa o molto abbondante richiede piuttosto un esame del sangue, perché una carenza di ferro ne è una causa frequente. Solo un medico può confermare questa carenza e prescrivere il ferro se necessario.
Per prendervi cura anche del cuoio capelluto, abbinate il ciclo ai nostri sieri per capelli, applicati ogni giorno sulla radice. L’integratore si assume per bocca, il siero si applica direttamente sulla pelle della testa: i due prodotti non si sovrappongono.
Un ciclo dura in genere tre mesi, come indicato dal produttore sulla confezione. Prendete le capsule a orario fisso, ad esempio a colazione, per non dimenticarle. Molte persone ripetono il ciclo al cambio di stagione, in autunno o in primavera.
Rispettate la dose giornaliera indicata sulla scatola: assumerne di più non porta alcun vantaggio. Non sommate due integratori che contengono le stesse vitamine. Se prendete già un multivitaminico, mostrate le due scatole al vostro farmacista. Un integratore non sostituisce un’alimentazione varia ed equilibrata.
La biotina può falsare alcune analisi del sangue, in particolare quelle della tiroide. Avvisate il laboratorio o il vostro medico che la assumete prima di un prelievo. Tenete le scatole fuori dalla portata dei bambini, soprattutto le gummies, che sembrano caramelle.
Per una routine completa, lavate i capelli con i nostri shampoo per capelli. Tutti i nostri prodotti sono riuniti nel reparto sieri e vitamine per capelli.
