Toidulisandid juustele

Mida sisaldavad toidulisandid juustele?

Toidulisandid juustele on toidulisandid kapslite, tablettide või närimismaiustena. Need sisaldavad toitaineid, mida organism kasutab. Neid võetakse suu kaudu, samas kui seerum kantakse peanahale.

Biotiin, mida nimetatakse ka vitamiin B8-ks, tsink ja seleen on toitained, mida leidub paljudes selles rubriigis olevates koostistes. Toidulisand ei ole ravim ja ei asenda tasakaalustatud toitumist. Täpne koostis ja soovitatav kogus on alati märgitud pakendil.

Paljudes koostistes on lisatud tsüstiini ja metioniini, kahte aminohapet, mis osalevad keratiini, juuste valgu moodustamises. Teised sisaldavad rauda, B-grupi vitamiine või taimeekstrakte, näiteks hirssi, mineraalainete rikast teravilja.

Pakume tuntud apteegibrände: Luxéol Pousse, Arkopharma Forcapil, Granions ja Oenobiol. Leiad ka puuviljamaitselisi gummies’id neile, kellele ei meeldi kapsleid alla neelata. Kapslitel ja tablettidel seevastu maitset pole ja need mahuvad kergesti kotti.

Kuidas valida toidulisandeid juustele?

Täieliku koostise jaoks vali toode, mis ühendab B-vitamiinid, tsingi ja väävlit sisaldavad aminohapped. Forcapil järgib seda põhimõtet, sisaldades biotiini, tsüstiini ja metioniini. Tuhmide juuste jaoks on koostised, mis on rikkad aminohapete ja tsingi poolest.

Vorm on kuuri jooksul järjepidevuse jaoks oluline. Kapsleid võetakse üks või kaks korda päevas klaasi veega. Gummies’id närimisel on nagu kommid, kuid sisaldavad sageli suhkrut: loe etiketti, kui jälgid oma toitumist. Vali vorm, mida suudad ilma pingutuseta iga päev võtta kogu kuuri vältel.

Kui oled rase, toidad last rinnaga või saad ravi, küsi enne alustamist nõu oma arstilt või apteekrilt. Äkiline või väga rohke juuste väljalangemine vajab pigem vereanalüüsi, sest rauapuudus on sage põhjus. Ainult arst saab selle puuduse kinnitada ja vajadusel rauda välja kirjutada.

Peanaha hoolduseks võid kuuri kombineerida meie juukseseerumitega, mida kantakse iga päev juurele. Toidulisand töötab seestpoolt, seerum otse peanahal: need kaks ei dubleeri teineteist.

Kuidas toidulisandite kuuri võtta?

Kuur kestab üldiselt kolm kuud, nagu pakendil märgitud. Võta oma kapslid kindlal kellaajal, näiteks hommikusöögi ajal, et neid mitte unustada. Paljud inimesed teevad kuuri uuesti aastaaja vahetudes, sügisel või kevadel.

Järgi karbil märgitud päevast annust: rohkema võtmine ei ole soovitatav. Ära liida kahte toidulisandit, mis sisaldavad samu vitamiine. Kui võtad juba multivitamiine, näita mõlemat karpi oma apteekrile. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist.

Biotiin võib moonutada mõningaid vereanalüüse, eelkõige kilpnäärme analüüse. Teata laborile või oma arstile enne vereproovi võtmist, et sa seda võtad. Hoia karpe lastele kättesaamatus kohas, eriti gummies’id, mis meenutavad komme.

Täieliku rutiini jaoks pese juukseid meie erišampoonidega. Kõik meie hooldustooted on koondatud rubriiki juuste erihooldus.