Vitamini za lase

Kaj vsebujejo vitamini za lase?

Vitamini za lase so prehranska dopolnila, v kapsulah, tabletah ali žvečljivih bonbonih. Vsebujejo hranila, ki jih telo uporablja za izdelavo las. Zaužijejo se skozi usta, medtem ko se serum nanese na lasišče.

Biotin, imenovan tudi vitamin B8, cink in selen so hranila, ki jih vsebujejo ti dodatki. Izjave na embalaži so zakonsko strogo omejene. Noben dodatek torej ne more obljubljati, da bo ustavil izpadanje las.

Mnoge formule dodajo cistin in metionin, dve aminokislini, ki sta sestavina keratina, beljakovine las. Druge vsebujejo železo, vitamine skupine B ali rastlinske izvlečke, kot je proso, žito, bogato z minerali.

Ponujamo znane lekarniške znamke: Luxéol Pousse, Forcapil znamke Arkopharma, Granions in Oenobiol. Najdete tudi sadne gummies, za tiste, ki ne marajo požirati kapsul. Kapsule in tablete nimajo okusa in jih je enostavno spraviti v torbo.

Kako izbrati vitamine za lase?

Če iščete popolno formulo, izberite tisto, ki združuje vitamine skupine B, cink in žveplove aminokisline. Forcapil sledi temu načelu, z biotinom, cistinom in metioninom. Pri medlih in krhkih laseh so formule, bogate z aminokislinami in cinkom, usmerjene predvsem v prehrano lasnega vlakna.

Oblika je pomembna za vztrajanje pri kuri. Kapsule se vzamejo v enem ali dveh odmerkih na dan, s kozarcem vode. Gummies se žvečijo kot bonbon, a pogosto vsebujejo sladkor: preberite etiketo, če pazite na prehrano. Izberite obliko, ki jo boste jemali brez truda vsak dan, skozi celotno kuro.

Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, pred začetkom vprašajte svojega zdravnika ali lekarnarja. Nenadno ali zelo močno izpadanje las zahteva raje krvni test, saj je pomanjkanje železa pogost vzrok. Samo zdravnik lahko potrdi to pomanjkanje in po potrebi predpiše železo.

Če želite uporabljati tudi izdelek za lasišče, kuro združite z našimi lasnimi serumi, ki se nanašajo vsak dan na korenine. Dopolnilo se zaužije, serum pa se nanese neposredno na kožo glave: eno ne nadomešča drugega.

Kako jemati kuro vitaminov za lase?

Kura običajno traja tri mesece, kot je navedeno na embalaži. Kapsule jemljite ob stalni uri, na primer pri zajtrku, da jih ne pozabite. Veliko ljudi kuro ponovi ob menjavi letnega časa, jeseni ali spomladi.

Upoštevajte dnevni odmerek, naveden na škatli: večji odmerek ne prinese ničesar več. Ne seštevajte dveh dopolnil, ki vsebujeta enake vitamine. Če že jemljete multivitamine, pokažite obe škatli svojemu lekarnarju. Dopolnilo ne nadomešča raznolike prehrane in uravnotežene prehrane.

Biotin lahko popači nekatere krvne preiskave, zlasti preiskave ščitnice. Pred odvzemom krvi obvestite laboratorij ali zdravnika, da ga jemljete. Škatle hranite izven dosega otrok, zlasti gummies, ki so podobni bonbonom.

Za popolno rutino lase perite z našimi nežnimi šamponi. Vsi naši izdelki so zbrani v oddelku serumi in vitamini za lase.